新冠肺炎疫情的发生彻底改变了人们的生活与社交,更多的人越来越重视自己的身体健康与心理健康。预防慢性疾病、合理规律的膳食以及身心的平衡与调节成为了很多人关注的焦点。
2021年就剩下两个月了,很多人在盘点年初立下的“豪言壮语”时发现,好像关于健康的Flag早早就倒下了!年初说好的不发脾气,结果变成了天天焦虑易怒;跟妈妈许诺的“少吃外卖少喝奶茶”,一打开手机发现竟成了外卖软件的金牌会员;自己天天吃草,体重却一斤不少....
稳住别慌!中央广播电视总台云听健康频道特别策划《云听好医“声”》系列特别直播,将在11月14日联合国糖尿病日、11月25日国际素食日以及12月1日世界艾滋病日,邀请知名三甲医院专家为你化解健康“危机”,解答你关心的健康问题。
——糖尿病人还能愉快的吃水果吗?
——生活中有哪些“高糖”时刻?
——吃“草”就真的健康吗?适合所有人吗?
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你以为这就够了?No no,云听健康做到全方位关注你的身体,12月9月、12月16日、12月23日,我们还将邀请“燃料队”专业心理咨询师,就“抑郁症”“隔代教育”等热门话题进行互动答疑。除此以外,还有为单身人士专门准备的“脱单”必备课。
能想的,我们都想到了!
接下来,看你的了!
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好听在云听,好医“声”在云听健康!
附:
云听好医“声”直播排期
日期
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时间
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主题
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嘉宾
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预设问题
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11月14日
联合国糖尿病日
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19:30
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糖尿病正在变“年轻”
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北京大学第一医院内分泌科主任医师
袁振芳
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1、爱吃甜食的人,更容易引发糖尿病吗?
2、糖尿病会对生活造成哪些影响?
3、糖尿病为什么会呈现“年轻化”趋势?
4、不同人群如何防治糖尿病?
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11月25日
国际素食日
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19:30
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今天你吃“草”了吗?
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国家一级营养师
贾海燕
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1、素食=健康饮食吗?
2、素食对身体会有什么影响?
3、素食真的有助于减肥吗?
4、什么样的人适合素食,素食群体如何保证膳食营养?
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12月1日
世界艾滋病日
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19:30
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爱与防同行
携手面对艾滋病
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北京协和医院感染科主任医师 曹玮
中华红丝带基金 相关负责人
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1、“艾滋病”分为几个阶段,不同阶段有哪些治疗方法?
2、我们对艾滋病和艾滋病人有哪些误解?
3、“恐艾”心理是如何形成的,如何克服?
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12月9日
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19:30
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你所不了解的“抑郁症”
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“燃料队”心理咨询师
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1、心理学范畴内,抑郁分为哪几个程度?
2、抑郁自己可以自查吗?如何判断一个人是否有抑郁倾向?
3、“抑郁自查”测试是否有参考价值?
4、“抑郁”可以靠心理治疗痊愈吗?
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12月16日
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19:30
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隔代教育的优势与“暗礁”
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1、从普遍接受到普遍“声讨”,我们该如何看待隔代教育?
2、带孩子前,老人和新手父母分别该做哪些准备?
3、该如何避免祖父母完全代替父母角色的情况?
4、老人的“经验主义”,可以让孩子养成哪些品质?
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12月23日
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19:30
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修炼“爱情”这件小事
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1、人们会因为什么而爱上别人?
2、什么样的人才算合适,怎样才能找到?
3、为什么会出现“直男”和“直女”这样的现象?
4、心理学上有哪些提升亲密关系的技巧?
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