经常听到很多20岁的女生说，我现在还不想抗老，太早了。更有人说：你24岁就开始用lamer，那你34岁的时候用什么啊？

抗老这种事，肯定是越早越好，20岁一般就是肌肤开始衰老前奏的年纪，提前预防一定是没错的。

  而且用大牌护肤品会有“免疫力”这个谣言，都不知道是从哪儿传出来的。免疫是指T细胞和B细胞有识别功能，可以识别出自身与异己物质，并通过免疫应答排除抗原性异物，以维持机体生理平衡的功能。皮肤细胞是没有这个功能的，所以可以放宽心提前抗老。

所以有这么一句话：你从几岁开始用大牌护肤品，你的肌肤年龄就会停在几岁。而且有一件事，那就是——没有一款护肤品可以真正的除皱纹（干性皱纹除外），即使是医美也不能从根本上把皱纹去除。所以不管是上万的精华还是几百的，都只是起预防作用，所以这就是越早抗老皮肤变老的速度就会变慢，长皱纹的几率也就会变小。

因此对于护肤品的抗衰老功能，我认为应该是理智的，最大的功效便是能够延缓衰老症状的发生，维持皮肤的现状，多余的比如抚平皱纹、祛除眼袋、祛除泪沟等问题，则不能过多期望，护肤品不是药物，对已经出现皮肤症状并没有治疗作用。

虽然说护肤品无法解决某些皮肤症状，但对抗衰老问题，护肤品是基础！因为它能够在一定程度上延迟皮肤衰老问题出现！

而在选择护肤品上，在25岁时不用太贵，只要能够良好吸收、皮肤维持的就好。上了年纪可以选择一些价格稍高的产品，但不能盲目选择，用了不舒服，换另外一个更合适的产品使用，这与价格无关，合理的护肤也是应当如此：不是选择贵，而是选择合适！

当自己的肌肤与护肤品贴合之后，建立了健康的皮肤屏障，某些外部物质想侵入都难，在对抗衰老问题上就不会显得心有余而力不足。而且某些护肤品在成分里，加入了氧化物质，对抗自由基，抵抗氧化导致的衰老，加入了活性物质，维持细胞活力……这些都算抗衰老的一部分，护肤品的作用也显得尤为重要。

  今天SHIVAE还是要跟你们老生常谈几个抗老的必备杀器，是那种考试一定会考的基础题哦！

  去角质-深层清洁皮肤

不要以为自己不是油性皮肤就不用经常去角质，所有肤质的人的皮肤都会有油脂、死皮和污垢，如果让这些废物在皮肤和毛孔上堆积的话，就会让皮肤自然而然地老化，让皮肤变得暗淡无光。因此，每星期最少1至2次去角质是必须的，但选择的产品最好是比较温和，不会让皮肤造成负担。

  保湿-从根源避免皱纹出现

选择保湿能力强的护肤品，也是抗衰老的第一步。不过，要注意一点是，很多人已经要抗衰老就是要使用多层的护肤步骤，其实如果选择适当的话，简单的步骤也可以足够让皮肤延缓衰老，如果你还在初老年龄，选择保湿滋润的产品，同时有抗氧化功效的就没错了。

  抗糖化-断糖真的有效！

  护肤品是可以帮助我们对抗糖化的大将，不过不是越贵的护肤品就越有效果。有些成分是专门针对胶原蛋白糖化反应进行作用的，挑护肤品的时候不妨康康它们！

  维生素B3就可以抑制蛋白质糖化；

  茶多酚、花青素则有抗发炎的效用；

  A醇是目前最普遍用来进行抗糖化的成分，它可以开启肌肤胶原蛋白的制造并且降低胶原蛋白分解变性；

  月见草油除了能保湿舒缓外还能够帮助减少肌肤糖化最终产物的堆积。

  接下来这个成分听起来或许有点生僻——生育酚乙酸酯，它是一种维生素E衍生物，和维生素C一样，被人体摄入后可明显降低胶原蛋白的糖化现象。

  选择含有这些抗氧化成分的美容液、精华和乳霜，每天坚持使用，对抗糖化很有好处。

抗衰老请pick：

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